大人の印象を与えるコーヒーを上手に活用すればモテる男になれる。
なんだがカフェイン中毒者が聞いたら喜びそうな言葉だが、
よくよく考えてみればあながちこの言葉は嘘でもない。
コーヒーを渋く飲んでいる男はカッコいい。
おしゃれなカフェで、
憂いても仕方のない未来を頭の中に描きながらコーヒーを飲む姿・・・。
イケメン俳優ならば絵になるが、
一般の男たちだって雰囲気イケメンになればそこそこカッコよく見える。
そんな男を目指せば女性にも一目置かれるはずだ。
デブでモテない男は、
糖分たっぷりの炭酸飲料ばかり飲んでいるからブクブク太る。
体脂肪率やBMI値が跳ね上がっている男は、
すぐに炭酸飲料や菓子パンをやめてコーヒーと、そしてプロテインを飲もう。
なぜプロテイン？となるだろうが、
実はコーヒーには微量ではあるがタンパク質が含まれている。
ブクブク太って醜くなっていくよりも、
コーヒーとプロテインを同時に摂取して女性に好かれる身体を目指したほうが良いだろう。
そんな情報を今日は書いていこうと思う。
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モテる男になるなら習慣から変えていこう
モテる男になるには、
まずはモテる男になる習慣を身につけるべきだ。
顔の造りや身長は大きな変化をつけるのは難しいが、
少なくとも体つきや体脂肪率などは努力によって変えることが出来る。
まず目指すべきが最低限の体脂肪率とBMI値。
体脂肪率は17％以下。
BMI値は20〜23以下を目指そう。
そうすれば少なくとも
とか、
と言われることはなくなる。
ノンバーバルで女性を瞬時に魅了できるくらいの最低限の体型は維持しておこう。
その習慣を身に付けた上で、
カフェイン＆プロテインを活用するのがGoodなのである。
コーヒーのメリットを理解しておく
誰もが嗜むコーヒー。
このコーヒーといえばカフェインだ。
実は、
このカフェインとモテホルモンと呼ばれるテストステロンは非常に相性がいいことがわかっている。
できれば糖分や怪しいミルクはナシで、
ブラックコーヒーを飲む習慣をつけておくのがいい。
カフェインは目覚まし効果もあるので、
目覚めのコーヒーや、会議やプレゼン前のここぞという時のブースターとして活用するのもアリだ。
巷で流行っているエナジー系ドリンクもいいが、
最近ではこれらの飲料は飲みすぎると身体に良くないと言われるようになった。
はやり、
モテる男を目指すならばテストステロンと相性のいいカフェイン含有のコーヒーを飲むべきだ。
また、
冒頭にも書いたがコーヒーには微量ながらプロテインも含有されている。
プロテインとはタンパク質のこと。
身体を生成するタンパク質を常に摂取することで、
より筋肉質になったり身体を健康に維持することが可能となる。
コーヒーにはカフェインとプロテイン摂取の両方のメリットがあるのだ。
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プロテインとカフェインが一緒に摂取できるカフェテイン
コーヒーを飲みつつ、
筋肉など身体の元になるタンパク質が同時に取れるアイテムがあれば一石二鳥だ。
そこで発見したのがカフェテイン。
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カフェインとプロテインを合わせたもので、
主にダイエットに活用できる健康補助飲料だ。
なんといってもその味が美味い。
コーヒーが好きな人ならばぜひとも一度は飲んでみるのもいいだろう。
プロテインをシェイカーで飲んでいると、
どうしても筋トレマニア的な印象を周りに与えかねない。
その点、
カフェテインを飲めば
と変に筋トレバカと誤解される恐れも無くなる（笑）。
ぜひ一度お試しあれ。
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最後に
人には好き嫌いというものがあるが、
男たるものコーヒーを楽しめる習慣くらいは身につけておこう。
さらに、
コーヒー同様プロテインも定期的に摂取しておけば健康維持や筋肉維持もバッチリだ。
テストステロンを高め、
多くの女性とコーヒーを飲みながら愛を語り合える男を目指そうではないか。
