ブログ記事一覧

サウナとオナ禁を活用してジヒドロテストステロンを減らす!発汗作用でモテる男になろう!

サウナとオナ禁を活用してジヒドロテストステロンを減らす!発汗作用でモテる男になろう!

「あぁ、最近モテない」

「身体の中からグツグツみなぎるようなパワーを感じない」

「ゲッ、頭皮が気になってくる年齢になってきた」

こうした悩みを感じるような人は、
モテホルモンであるテストステロンの不足とともに、余分な非モテホルモンが体内にあるのが原因かもしれない。

非モテホルモンとは、
ジヒドロテストステロンと言われるホルモンのこと。

ジヒドロテストステロンは、
主にテストステロン不足が原因と言われている。

テストステロンが不足していると、
ジヒドロテストステロンの元凶となる5αリダクターゼという酵素が少なくなっているテストステロンと結合して、ジヒドロテストステロンを生み出してしまうのだ。

主にジヒドロテストステロンは、
モテ男にとっては大敵である薄毛(ハゲ)の原因とされている。

そんなジヒドロテストステロンを減らすには、
とにかくガンガンに汗をかくことが推奨されている。

汗とともに非モテホルモンを体外に排出すれば、
女性を魅了できるテストステロンを体内に確保させることができ、結果的に清潔できれいさっぱりなモテモテ男子になれる。

その発汗作用が大いに期待できるのがサウナ。

ただ座っているだけでダラダラと流れる大量の汗とともに、
非モテホルモンであるジヒドロテストステロンも減らすことができるのだ。

早速詳しく見ていこう。

モテない男性ホルモン【ジヒドロテストステロン】を減らす方法は規則正しい生活と発汗?男がモテるには、 男性ホルモンであるテストステロンがみなぎっていることが重要となる。 テストステロンは、 別名モテホルモンと呼...

※この記事を書いた人

カズヤ。

自身の非モテの経験を元にモテや人生に有益な情報を随時発信している恋愛研究家。流派は恋愛工学。たまに筋トレとHIIT。ファッションはもっぱらユニクロかZARA。MB理論でファッション理論を学習しダサさを脱却。

「な、なぜモテない?!」
そんな時はこちら↓
→【モテない男の特徴・記事まとめ

非モテホルモンであるジヒドロテストステロンを減らすには発汗

非モテホルモンであるジヒドロテストステロンを減らすには、
とにかくたっくさんの汗をかくことが重要だ。

ガッツリと汗をかくには、
適度な運動をしたり、ゆーーっくりとお風呂に浸かるなどの方法がある。

だが、
ジヒドロテストステロンを減らしつつ、密かにモテも意識したい男にはぜひ活用してほしい発汗方法がある。

それがサウナである。

男がモテるにはさっとサウナに入って見た目を即座に向上させよう!モテる男のサウナ活用術モテたいと思う男は、サウナを有効活用して見た目を向上させよう。 モテる男はサウナを有効活用して、女からの評価を下げないようにしている。...

発汗作用が大いに期待できるサウナをどんどん利用しよう

サウナでは、
90度前後の室温の中に一定時間滞在することで大量の汗をタップリ出すことができる。

発汗にジヒドロテストステロンを減らす効果があるのなら、
サウナを活用して大量の汗をかけばジヒドロテストステロンをグッと減らすことができるというわけだ。

ジヒドロテストステロンは薄毛やハゲの原因だが、
サウナを活用することで全身の血行が良くなり、その影響は頭皮にも表れる。

ちょうど、
渋滞を抜けた車がスイスイと流れるようなイメージである。

頭皮の血行が良くなれば、
必然的に健康で丈夫な髪がフサフサに生えてくる土台を作ることになり、薄毛予防になるのだ。

ジヒドロテストステロン抑制以外のサウナのメリット

サウナ利用による発汗でジヒドロテストステロンを減らす事ができるのはお分かり頂けたと思うが、それ以外にもサウナを利用することによって様々なメリットが有る。

特に、
モテるために見た目をどんどん向上させたいと考える欲張りなモテ男予備軍は、ぜひサウナを有効活用してほしい。

サウナを利用することで得られるメリットは以下の通り。

サウナの効果

・むくみが取れて小顔になる

・血流が良くなり健康になる

・肌ツヤがよくなりモテ値がアップする

・体臭が抑えられる

・精神的にリラックスできる

実際、
サウナで汗を大量に出してから女性との出会い(デート、合コンや街コン、ナンパなど)の場に行くと、女性からの反応がグッと良くなるという意見の男性は多い。

心身ともにさっぱりした男性は女性から見ても清潔感があり、

女 性
女 性
爽やかーー♡ 

な印象になるのだろう。

当然、
ジヒドロテストステロンも減っているので適正なテストステロン効果で女性を魅了できるようになっているとも考えられる。

いずれにしても、
サウナを有効活用することで女性からモテる確率は十分上げることはできるのだ。

【恋愛工学テクニックまとめ】モテない男が習得すべき恋愛工学テクニック5選 あぁ、どうすればモテるんだろう? クソ!こんなに女性に優しくしているのに振られる・・・ ドラマや雑誌の通りにやってもなんで...

デートコースにもサウナは最適のスポット

また、
サウナは実は優秀なホクホクデートコースにもなる。

女性は基本的にはお風呂が好き。

いや、大好きである。

女 性
女 性
オフロに入ってるだけで幸せ♡

さらに、
上記に書いたようなサウナ効果があれば、女性だって心身ともに見違えるほどキレイに、そして色っぽくなれる。

最近のサウナやスーパー銭湯は、
男女カップルが一緒にゆっくりと休める休憩所や床暖室、そして美味しい食事やギンギンに冷えた冷たいビールやお酒が楽しめる食堂も充実している。

清潔なタオルや館内着もレンタルできるので、
てぶらでフラッと行っても十分デートして楽しめる、ホットな隠れデートスポットなのである。

風呂上がりにキンキンに冷えた美味しいビールや食事をすれば、
外で普段どおりのデートをするよりも非日常を楽しめるとともに、

女 性
女 性
そうか・・・部屋は違えど同じタイミングでお風呂やサウナに入っているんだよね♡


という共通体験により二人の仲はさらに深海の如く深まるはずだ。

嗚呼、サウナよ、恐るべし。

モテる男になるには発汗後のスキンケアでしっかり肌の保湿をしよう

サウナで十分に発汗すると、
血行がよくなって肌ツヤがバツグンに良くなる。

女性からしても、
肌がキレイな男とそうでないカサカサな男だったらどちらを選ぶかは答えるまでもない。

いまや男性だって、
モテるためにはスキンケアをしたほうがいい時代になっているのだ。

手始めに肌の保湿をするなら無印良品の化粧水がオススメ。

大容量のわりにリーズナブルな値段で買える。

また、
「本格的にスキンケアをしてモテ度をアップさせたい」と思うならオールインワンの【HOLO BELLでしっかりとケアするのもいいだろう。

しっかりとした保湿力を誇りながらも1日あたり35円という驚異的なコスパで、男のモテをサポートしてくれる。

「男性化粧水はたくさんありすぎて選べない」

「男性化粧水なんてどれも同じでしょ?」

と思っている人は、一度このHOLO BELLをランニングやサウナ後に試してみてもいいだろう。

→【HOLO BELL 公式サイトへ

オナ禁も併用してテストステロンを無駄使いしないようにしよう

ギンギンの性欲を抑制し、
オナ禁を1週間頑張るとテストステロンはパンパンに充填される。

モテる男の特徴はテストステロンが多いこと!1週間でテストステロンをパンパンに増やす方法とは?モテる男の特徴として、 モテホルモンとも呼ばれる「テストステロン」がたくさん出ている男、というのが挙げられる。 では、 このテ...

元々、
男にとっては女性にモテモテになるためにはテストステロンがたくさん必要。

筋トレや規則正しい生活といったセオリーの他に、
真のモテ男になるためにはビンビンになった性欲をコントロールする【オナ禁】も活用するとさらに身体の状態は良くなる。

巷で話題の恋愛工学でも、
オナ禁は筋トレ、ダイエットに続いて男を上げる必要要素として注目されている。

【男がモテる手段】恋愛工学とオナ禁との関連性について真面目に考察してみよう男がモテるには、 恋愛工学がオススメである。 加えて、 最近なにかと話題となる【オナ禁】もモテる手段として注目されている。 ...

三度の飯を抜くよりも、抜かないオナ禁の方がツラい。

だが、
その苦行をサラッと習慣化できる男こそモテ男の資格があるし、そんな強い男がサウナ による発汗でジヒドロテストステロンを減らせば、ワンランクどころかツーランク、スリーランク上のモテ男になることが可能になる。

オナ禁とサウナこそがモテ男にとっての最強タッグ、なのかもしれない。

https://man-labo.com/archives/4392

まとめ:サウナとオナ禁を活用してジヒドロテストステロンを減らしモテ男になろう

非モテホルモンであるジヒドロテストステロンを減らすには、
サウナを有効活用して大量の汗をかくのがいいだろう。

そしてさらにオナ禁を加えれば鬼に金棒だ。

サウナで汗をかくと得られるメリットや、
サウナをデートコースとして利用するメリット、そしてオナ禁のメリットを知っている男はモテる。

モテない男はそんな考えなど持ち合わせもせず、
ドロドロになった汗、血行の悪い身体、そしてオナニーしまくって濁った表情で一生を終える。

そんな男を女性が好きになるだろうか。答えは明白だ。

サウナを活用することで、
ジヒドロテストステロンを減らし薄毛やハゲを予防しつつ、さらにオナ禁を併用して健康になって女性をガンガン魅了していこう。

おわり

Twitterで日々の情報発信をしています。ブログ更新情報も。

もしよければ↓からフォローお願いします!