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サウナとオナ禁を活用してジヒドロテストステロンを減らす!発汗作用でモテる男になろう!

サウナとオナ禁を活用してジヒドロテストステロンを減らす!発汗作用でモテる男になろう!

あぁ、最近モテない。若い時のように身体の中からグツグツみなぎるようなパワーを感じない・・・。ゲッ、しかも気がつけば頭皮が気になってくる年齢になってきた・・・。俺、オワタ・・・

こうした悩みを感じるような人は、
モテホルモンであるテストステロンの不足とともに、余分な非モテホルモンが体内にあるのが原因かもしれない。

非モテホルモンとは、
ジヒドロテストステロンと言われるホルモンのこと。

ジ、ジヒドロテストステロン?なんか名前からして悪いやつっぽいなぁ・・・

ジヒドロテストステロンは、
主にテストステロン不足が原因と言われている。

テストステロンが不足していると、
ジヒドロテストステロンの元凶となる5αリダクターゼという酵素が少なくなっているテストステロンと結合して、ジヒドロテストステロンを生み出してしまうのだ。

主にジヒドロテストステロンは、
モテ男にとっては大敵である薄毛(ハゲ)の原因とされている。

避けたい。ぜひともハゲだけは避けたい・・・今の状態からさらにハゲたらもう俺は・・・

そんなジヒドロテストステロンを減らすには、
とにかくガンガンに汗をかくことが推奨されている。

汗とともに非モテホルモンを体外に排出すれば、
女性を魅了できるテストステロンを体内に確保させることができ、結果的に清潔できれいさっぱりなモテモテ男子になれる。

その発汗作用が大いに期待できるのがサウナ。

ただ座っているだけでダラダラと流れる大量の汗とともに、
非モテホルモンであるジヒドロテストステロンも減らすことができるのだ。

早速詳しく見ていこう。

サウナは近年注目されてきてるオススメスポットだ。モテを意識するなら欠かせないぞ?俺はまだ年齢的に入れないがね・・・

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※この記事を書いた人

カズヤ。

自身の非モテの経験を元にモテや人生に有益な情報を随時発信している。流派は恋愛工学。たまに筋トレとHIIT。ファッションはもっぱらユニクロかZARA。MB理論でファッション理論を学習しダサさを脱却。

「な、なぜモテない?!」
そんな時はこちら↓
→【モテない男の特徴・記事まとめ

非モテホルモンであるジヒドロテストステロンを減らすには発汗

クソッ!ハゲの原因と言われるジヒドロテストステロンを減らすにはどうしたらいいんだぁ?

非モテホルモンであるジヒドロテストステロンを減らすには、
とにかくたっくさんの汗をかくことが重要だ。

ガッツリと汗をかくには、
適度な運動をしたり、ゆーーっくりとお風呂に浸かるなどの方法がある。

だが、
ジヒドロテストステロンを減らしつつ、密かにモテも意識したい男にはぜひ活用してほしい発汗方法がある。

それがサウナである。

見た目向上や血行促進などサウナの効果はなかなかいいぞ。詳しくはこちらのリンクを参考にしてくれ。→【モテる男になるためのサウナ有効活用法とは?

発汗作用が大いに期待できるサウナをどんどん利用しよう

サウナでは、
90度前後の室温の中に一定時間滞在することで大量の汗をタップリ出すことができる。

発汗にジヒドロテストステロンを減らす効果があるのなら、
サウナを活用して大量の汗をかけばジヒドロテストステロンをグググッと減らすことができるというわけだ。

ジヒドロテストステロンは薄毛やハゲの原因だが、
サウナを活用することで全身の血行が良くなり、その影響は頭皮にも表れる。

ちょうど、
渋滞を抜けた車がスイスイと流れるようなイメージを持ってもらえるとわかりやすいだろう。

頭皮の血行が良くなれば、
必然的に健康で丈夫な髪がフサフサに生えてくる土台を作ることになり、薄毛予防になるのだ。

サウナ、すげぇぇぇ!

ジヒドロテストステロン抑制以外のサウナのメリット

サウナ利用による発汗でジヒドロテストステロンを減らす事ができるのはお分かり頂けたと思うが、それ以外にもサウナを利用することによって様々なメリットが有る。

特に、
モテるために見た目をどんどん向上させたいと考える欲張りなモテ男予備軍は、ぜひサウナを有効活用してほしい。

サウナを利用することで得られるメリットは以下の通り。

サウナの効果

・むくみが取れて小顔になる

・血流が良くなり健康になる

・肌ツヤがよくなりモテ値がアップする

・体臭が抑えられる

・精神的にリラックスできる

す、すごい・・・サウナっておっさんや爺さんが集う場所だけかと思ってたけど、こんな効果があるなんて・・・

実際、
サウナで汗を大量に出してから女性との出会い(デート、合コンや街コン、ナンパなど)の場に行くと、女性からの反応がグッと良くなるという意見の男性は多い。

心身ともにさっぱりした男性は女性から見ても清潔感があり、

爽やかーー♡ 

な印象になるのだろう。

当然、
ジヒドロテストステロンも減っているので適正なテストステロン効果で女性を魅了できるようになっているとも考えられる。

いずれにしても、
サウナを有効活用することで女性からモテる確率は十分上げることはできるのだ。

サウナの発汗でジヒドロテストステロンを減らしつつ、テストステロンをギンギンに増やせばモテる確率はガッと上がるわけだな・・・

【恋愛工学テクニックまとめ】モテない男が習得すべき恋愛工学テクニック5選 あぁ、どうすればモテるんだろう? クソ!こんなに女性に優しくしているのに振られる・・・ ドラマや雑誌の通りにやってもなんで...

デートコースにもサウナは最適のスポット

また、
サウナは実は優秀なホクホクデートコースにもなる。

女性は基本的にはお風呂が好き。

いや、大好きである。

オフロに入ってるだけで幸せ♡

なんて考える女性はかなり多い。

さらに、
さきほど書いたようなサウナ効果があれば、女性だって心身ともに見違えるほどキレイに、そして色っぽくなれる。

風呂上がりのさっぱりした女性はなんともいえない魅力があるからな・・・

最近のサウナやスーパー銭湯は、
男女カップルが一緒にゆっくりと休める休憩所や床暖室、そして美味しい食事やギンギンに冷えた冷たいビールやお酒が楽しめる食堂も充実している。

清潔なタオルや館内着もレンタルできるので、
てぶらでフラッと行っても十分デートして楽しめる、ホットな隠れデートスポットなのである。

風呂上がりにキンキンに冷えた美味しいビールや食事をすれば、
外で普段どおりのデートをするよりも非日常を楽しめるとともに、

女 性
女 性
そうか・・・部屋は違えど同じタイミングでお風呂やサウナに入っているんだよね♡


という共通体験により二人の仲はさらに深海の如く深まるはずだ。

嗚呼、サウナよ、恐るべし・・・ 

モテる男になるには発汗後のスキンケアでしっかり肌の保湿をしよう

サウナで十分に発汗すると、
血行がよくなって肌ツヤがバツグンに良くなる。

女性からしても、
肌がキレイな男とそうでないカサカサな男だったらどちらを選ぶかは答えるまでもない。

いまや男性だって、
モテるためにはスキンケアをしたほうがいい時代になっているのだ。

手始めに肌の保湿をするなら無印良品の化粧水がオススメ。

大容量のわりにリーズナブルな値段で買える。

また、
「本格的にスキンケアをしてモテ度をアップさせたい」と思うならオールインワンの【HOLO BELLでしっかりとケアするのもいいだろう。

しっかりとした保湿力を誇りながらも1日あたり35円という驚異的なコスパで、男のモテをサポートしてくれる。

「男性化粧水はたくさんありすぎて選べない」

「男性化粧水なんてどれも同じでしょ?」

と思っている人は、一度このHOLO BELLをランニングやサウナ後に試してみてもいいだろう。

→【HOLO BELL 公式サイトへ

おじさんかどうかの分かれ目は肌の質って言うぞ?スキンケアは早ければ早いほうがいいことを忘れるな!油断しているとすぐに劣化(乾燥、シミなど)してモテなくなるぞ!

オナ禁も併用してテストステロンを無駄使いしないようにしよう

ギンギンの性欲を抑制し、
オナ禁を1週間頑張るとテストステロンはパンパンに充填される。

モテる男の特徴はテストステロンが多いこと!1週間でテストステロンをパンパンに増やす方法とは?モテる男の特徴として、 モテホルモンとも呼ばれる「テストステロン」がたくさん出ている男、というのが挙げられる。 では、 このテ...

元々、
男にとっては女性にモテモテになるためにはテストステロンがたくさん必要。

筋トレや規則正しい生活といったセオリーの他に、
真のモテ男になるためにはビンビンになった性欲をコントロールする【オナ禁】も活用するとさらに身体の状態は良くなる。

巷で話題の恋愛工学でも、
オナ禁は筋トレ、ダイエットに続いて男を上げる必要要素として注目されている。

巷で噂の恋愛工学とオナ禁の関連性についての考察はこちらのリンクを参考にしてくれ。→【恋愛工学とオナ禁の関連性を理解すればモテる?

三度の飯を抜くよりも、抜かないオナ禁の方がツラい。

だが、
その苦行をサラッと習慣化できる男こそモテ男の資格があるし、そんな強い男がサウナ による発汗でジヒドロテストステロンを減らせば、ワンランクどころかツーランク、スリーランク上のモテ男になることが可能になる。

オナ禁とサウナこそがモテ男にとっての最強タッグ、なのかもしれない。

まとめ:サウナとオナ禁を活用してジヒドロテストステロンを減らしモテ男になろう

非モテホルモンであるジヒドロテストステロンを減らすには、
サウナを有効活用して大量の汗をかくのがいいだろう。

そしてさらにオナ禁を加えれば鬼に金棒だ。

サウナで汗をかくと得られるメリットや、
サウナをデートコースとして利用するメリット、そしてオナ禁のメリットを知っている男はモテる。

モテない男はそんな考えなど持ち合わせもせず、
ドロドロになった汗、血行の悪い身体、そしてオナニーしまくって濁った表情で一生を終える。

そんな男を女性が好きになるだろうか。答えは明白だ。

サウナを活用することで、
ジヒドロテストステロンを減らし薄毛やハゲを予防しつつ、さらにオナ禁を併用して健康になって女性をガンガン魅了していこう。

おわり