筋肉がある男はモテる傾向にあります。
でも、
ただ闇雲に筋トレをして、体を大きくすればいいってものでもありませんよね。
と悩む非モテ男性も多いのも事実。
そこで今回オススメするのが、
下半身の筋肉を鍛えるスクワットです。
今回は、
スクワットの効果を活用することで女にモテる確率が上がる理由を書いていきます。
※この記事を書いた人
カズヤ。
自身の非モテの経験を元にモテや人生に有益な情報を随時発信している恋愛研究家。流派は恋愛工学。たまに筋トレとHIIT。ファッションはもっぱらユニクロかZARA。MB理論でファッション理論を学習しダサさを脱却。
目次
スクワットをして下半身の筋肉を鍛えると女にモテるのか？
なぜ、
スクワットで下半身の筋肉を鍛えるとその効果で女にモテるようになるのでしょうか？
それは、
女性は男性の下半身を見て、その男が魅力的かどうかを本能的に判断する
という習性があるからなんです。
R・ベイカー著の【精子戦争】にこんな記述があります。
女性がいちばん魅力的だと思う男性の特徴は、
- 澄んだ瞳
- 健康的な肌と髪の毛
- ひきしまったお尻
- ひきしまったウエスト
- かたちのよい足
- 広い肩幅
- ウィットに富み、知的である
ことだ。
ここからも分かるように、
女性は本能的に男性の下半身（お尻や足）を見ます。
そして、その男性が健康でいい遺伝子を持っているかどうかを判断するのです。
下半身が貧弱だと、
- 弱い
- 獲物を獲ってこれない
- オス同士の戦いに負ける
- 遺伝子が弱そう
といったマイナスなイメージがどうしてもつきまとってしまいます。
つまりは、
ポンコツの負け犬ってことですね。
そうなると、
なかなか女にモテるようになるのは難しい。
当然、
男女が仲良くすると言う行為、身もふたもない言い方をすれば【エロ】からも遠ざかってしまいます。たたでさえ距離があるのに・・・。
スクワット効果で下半身を強化することで、
女性に「強い男」というイメージを与えることが出来るのです。
このイメージこそが、
女性にモテるようになる大事な要素のうちの一つなのです。
女性にモテたいと思うなら、
スクワットをして重点的に下半身を鍛えておくべきですね。
あわせて読みたい：
→【下半身の衰えは死活問題！男性機能を向上させるには？】
スクワット効果で下半身を強化して女の本能に男の魅力を訴えよう
スクワットをすることによって、
太ももだけでなくウエストも引き締まり健康的な体となれます。
男性は見落としがちですが、
女性は男の上半身や顔の造形と同時に、男の尻もしっかり見ているのです。
前出した精子戦争に、こんな記述もあります。
男性の健康状態とホルモンのバランスを最もよく示すのは、ウエストと尻の割合である。
理想的には、ウエストのサイズは腰回りのサイズと同じ（90%）ぐらいがよい。
固く引き締まった男の尻は、もちろん完全にではないが、健康と妊娠させる能力があることをあらわしている。
スクワットの効果によって、大腿筋の筋肉量が増加し代謝が向上します。
すると、
尻や太ももが引き締まると同時に、ウエストの脂肪もだんだんと燃焼し取れてくるんです。
近年のダイエット方式において、
ウエストを引き締めるにはとにかくスクワットを推奨してその効果を活用する理論が急増しているのもこのせいでしょう。
ダイエット先進国のアメリカでも、
ダイエットしたいのであればとにかくスクワットをすることを薦めています。
グーグルやyoutubeで【スクワット】と検索すれば、多くのスクワットのやり方がヒットすることが、なによりの証拠でしょう。
繰り返しになりますが、
男が女にモテるにはスクワット効果で下半身強化をすべきなのです。
スクワットは男性機能を高める効果も期待できる
スクワット効果は他の要素にも良い影響を与えます。
スクワットをすると、
下半身の血行が促進されて、男性機能の向上にも一役買うんです。
モテを意識する男にとって、
見た目や筋肉を向上させるだけでなく、ベッドの上でもパートナーに喜んでもらうことも忘れてはいけません。
こちらの記事にもあるように、
スクワットで下半身の筋肉を鍛えることでムスコを上向きに維持したり、中折れの防止にも効果があります。
男はどうしても年齢を重ねるとともに、
男性機能の低下という問題に否が応でも対面しなければならないのが悲しい現実。
そこで諦めるか、
それとも「歳の割にはスゴイんだね♡」と言ってもらえるかどうかは、スクワットの習慣化にかかっているのです。
（ちなみに私はスクワットと並行して【蛇矛サプリ】を使っている。有名風俗youtuberのJOJO氏のブログで知り、いまでは大事な時の男性機能カバーアイテムとして絶大の信頼を置いている。悩む前に飲め！ってやつですね）
※30代後半や40代の男性はこちらもオススメ：
→【40代から感じる男性機能の衰えをカバーする【蛇矛サプリ】を試してみた結果…？】
スクワットは膝を痛める危険もあるので無理は禁物
スクワットによるモテ効果は覚えておくべきですが、油断は禁物。
正しいスクワットのやり方でトレーニングしないと、膝を痛める可能性も。
私はスクワット（だけではないのですが）でトレーニングしていたら、ある日突然猛烈な膝の痛みに襲われました。
その時は1週間は歩行困難になり、スクワットはおろか、日常生活もままならないほどの状態になってしまったのです。
- 充分に下半身を温めておく
- 寒空の下でのトレーニングはなるべく避ける
- 重すぎる重量でスクワットをしない
- 自分の尿酸値や痛風発作の有無を知っておく
スクワットでモテる効果を得るのはいいですが、上記のようなポイントもしっかりと頭に入れておいたほうがいいですね。
膝に激痛が走り「まさかスクワットが原因？」となった経験については、↓の記事を参考にしてみてくださいね。
→【【寒空でスクワットは危険】膝を痛めた原因は筋トレ？それとも痛風？】
スクワット前後はサプリを摂ってかっこいい筋肉を維持しよう
筋トレ後にそんなジャンクフードを食べたら駄目です。
スクワットに限らず、
トレーニングの前後には筋トレの効果がさらに期待できるアイテムを活用すべき。
私は、
筋トレやワークアウトの前にテストフェン18000を愛飲している。
テストフェン18000のメイン成分であるフェヌグリークが、男にとって嬉しい効果をもたらしてくれます。
まさに魔法のような成分。
主にカレーに使用されるスパイスとしても知られています。
フェヌグリーク効果を期待し、
スクワットをはじめとする筋トレ前後にスパイスの効いたカレーを食すのもアリですね。
いずれにしても、
筋トレをがんばって継続するのもいいですが、より効果的なトレーニング結果をもたらすアイテムはどんどん活用すべきです。
くわしくはこちらの記事を参考にしてくれれば幸いです。
まとめ
スクワットの効果はおわかりいただけましたか？
モテを目指す初心者は、
筋トレと聞くとどうしても上半身に目がいきがち。
ですが、
真のモテを知るにはスクワット効果によって下半身を鍛えるのが王道なんです。
下半身がしっかりしている男性は、
女性から見て健康でいい遺伝子を持っていると判断されます。
腕立て伏せやベンチプレスなどで上半身や腕を鍛えるのもいいが、本能レベルで男の魅力を女に伝えてモテるためには、スクワット効果で下半身をたくましくすることを忘れないようにしておきましょう。
おわり
